정상체중 계산기
키만 입력하면 내 정상 몸무게 범위를 바로 확인합니다. 성인은 대한비만학회 기준을, 소아·청소년은 성별과 만 나이를 반영한 질병관리청 성장도표를 적용합니다.
무엇을 기준으로 찾을까요?
cm
대한비만학회 국내 성인 정상 BMI 18.5~22.9 기준입니다.
계산 결과
키 170cm의 정상 체중 범위
53.5~66.2kg
중간값이 ‘정답 체중’은 아니며, 범위 안에서도 체성분과 건강 상태를 함께 봐야 합니다.계산 기준 · 공식 출처
어떤 기준으로 계산하나요?
- 성인 정상체중
- 대한비만학회 비만 진료지침 2022BMI 18.5~22.9
- 소아·청소년
- 질병관리청 2017 성장도표성별·월령별 BMI 5~85백분위
- 기준 검토일
- 2026-08-14진단·치료를 대신하지 않는 참고값
성인과 소아·청소년의 계산법이 다른 이유
성장은 몸의 비율이 계속 바뀌는 과정이라 성인의 고정 BMI 구간을 아이에게 그대로 적용할 수 없습니다. 소아와 청소년은 별개의 두 공식이 아니라, 같은 성장도표 안에서 성별과 만 월령별 BMI 백분위수를 이어서 사용합니다.
대상이 계산기의 기준입력 항목
성인BMI 18.5~22.9키 또는 몸무게
소아·청소년BMI 5백분위 이상~85백분위 미만성별·만 나이·키
2세 미만이 도구의 BMI 계산 대상 아님성장도표·영유아검진 권장
계산 예시
키 170cm 성인정상 체중 약 53.5~66.2kg18.5 × 1.70² ~ 22.9 × 1.70²
몸무게 68kg 성인정상 BMI에 드는 키 약 172.3~191.7cm몸무게를 기준으로 BMI 공식을 역산
결과를 볼 때 주의할 점
BMI는 체지방량, 근육량, 골격, 임신 여부를 직접 반영하지 않는 선별 지표입니다. 특히 아이는 한 번의 백분위수보다 시간에 따른 성장곡선 변화가 중요합니다. 이 결과는 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
기준과 원자료
- 대한비만학회 비만 진료지침 2022 — 국내 성인 BMI 분류
- 질병관리청 소아청소년 성장도표 — 현재 사용 중인 2017 성장도표 안내
- 2017 소아청소년 성장도표 개발 — 월령별 LMS·백분위수 산출 근거
자주 묻는 질문
키만 입력해서 정상 몸무게를 알 수 있나요?
성인은 키를 미터로 바꾼 뒤 BMI 18.5와 22.9를 각각 곱해 정상 체중 참고 범위를 계산합니다.
몸무게만으로 정상 키도 계산할 수 있나요?
가능합니다. 같은 BMI 공식을 거꾸로 계산해 해당 몸무게가 정상 BMI 범위에 드는 키 구간을 보여줍니다.
소아와 청소년은 성인 기준을 쓰나요?
아닙니다. 성장 중에는 성별과 월령에 따른 BMI 백분위수를 사용합니다. 이 계산기는 2017 소아청소년 성장도표의 5백분위 이상, 85백분위 미만을 정상 범위로 계산합니다.
2세 미만 아기도 계산할 수 있나요?
2세 미만은 연령별 BMI보다 누운키별 체중 등 다른 성장 지표를 함께 사용하므로 이 계산기에서 제외합니다. 영유아검진이나 의료진의 성장도표 평가를 이용하세요.